Curso de Risoterapia y Juegos tradicionales

Vanessa preparando los juegos

Vanessa Pescador ha impartido hoy un curso de Risoterapia y juegos tradicionales para  los socios de ALCER. La sesión ha resultado divertida yentretenida para los asistentes. El programa que se ha llevado a cabo es el siguiente:

Taller de risoterapia y juegos de grupo

Sesión 1: Del  stress a la excelencia

Presentación del taller y de los participantes

Juegos de liberación y desbloqueo: 

·        La madeja de lana

·        Contar algo negativo sonriendo, conseguir reírnos de las molestias de cada día 

·        Cual es la actividad que estoy representando? 

·        Encogernos/estirarnos con llanto y carcajada.

·        Danza del fuego e indio

Sesión 2: Confianza, imaginación y creatividad

Juegos de imaginación:

·        La caja mágica

Juegos de confianza:

·        El submarino

·        Pelota imaginaria

·        Hacer reír al compañero

·        La cuña

Juegos de creatividad:

·        Grupo de estatuas

·        Bailando sobre papel

·        Parejas a ciegas

Sesión 3: La risa sabia  

Estiramientos

Juegos de cooperación:

·        Juegos aéreos  con globos

·        Ja,je ji, jo, ju.  

·        Tómatelo a risa: ejercicios para practicar en casa

·        Liberar y eliminar lo negativo

Cierre :

·        Dando regalos

·        Réflexion del día

Algunos de los juegos practicados